Piątek 29 marca, 2024 Imieniny: Wiktoryn, Wiktoryna, Helmut, Eustachy, Zenon
Unia Europejska

Strefa kultury

30-09-2017 17:00

Niepołomicki Maraton Zumba Fitness

Jest Zumba, jest energia!

Zumba – taniec zainspirowany połączeniem elementów tańców latynoamerykańskich oraz elementów fitness. Został opracowany przez tancerza i choreografa Alberto "Beto" Pereza w Kolumbii w latach 90. XX wieku. Zumba zawiera w sobie elementy tańca i aerobiku. Choreografia Zumby łączy hip-hop, soca, samba, salsa, merengue, mambo, sztuki walki, oraz elementy Bollywood i tańca brzucha. Wykorzystywane są także elementy treningu siłowego (squat, lunge) oraz treningu cardio. Dołącz do NAS!
Podziel się:
Pozostałe wydarzenia
Brak wydarzeń
MENU